@adaptiveyogachannel — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Дмитрия Бікмаєва — это профессиональная адаптивная йога и гимнастика для здоровья спины, суставов и повышения мобильности. Практики, которые экономят ваше время и деньги, улучшая качество жизни.
- Утренние комплексы для начинающих: йога для здоровья коленей и стоп, силовые практики.
- Целевые routines для снятия боли: упражнения для поясницы, коррекция перекоса таза, работа с челюстью.
- Работа с мобильностью: техники и советы по улучшению растяжки, увеличение гибкости суставов.
- Доступные онлайн-курсы и готовые программы тренировок для самостоятельной практики.
Все знания от сертифицированного физиотерапевта-реабилитолога, переработанные в понятные и эффективные упражнения для домашних условий.
- біль у попереку
- йога для початківців
- розтяжка вдома
- адаптивна йога
- артроз кульшового суглоба
- перекос тазу
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).