@alexander_turi — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Александра Тури — это твой персональный тренер и мотиватор. Здесь ты найдешь проверенные системы тренировок и питания для построения тела своей мечты, будь то набор мышечной массы, похудение или работа над выносливостью.
- Практические руководства: от основ построения тренировок до тонкостей вроде повышения венозности.
- Личный опыт и эксперименты: например, реальные результаты приема креатина в течение 90 дней.
- Работа с мотивацией и психологией спорта, чтобы ты не терял запал и не пропускал тренировки.
- Готовые программы тренировок и схемы питания, которые можно заказать.
В основе контента — личный опыт трансформации за 10 лет тренировок на турниках и в зале.
- Как накачать мышцы
- Питание для похудения и на массу
- Программа тренировок дома и в зале
- Как убрать жир
- Воркаут и турники
- Спортивная мотивация
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).