@andreygradinar — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Andrei Gradinar — это мотивация и реальные результаты в спорте и трансформации тела. Здесь ты найдешь энергию для тренировок, практические советы по набору массы и личный опыт достижения целей.
- Личные трансформации и история прогресса в силовых показателях
- Практические гайды и секреты набора сухой мышечной массы
- Тренировочные влоги и совместные занятия с братом-близнецом
- Жизнь в Лондоне и личный опыт совмещения спорта и повседневности
Личный результат: жим штанги 160 кг за 3 месяца. Программы тренировок доступны на официальном сайте.
- Как набрать сухую массу
- Программа тренировок
- Трансформация тела
- Советы по жиму лежа
- Мотивация для спорта
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).