@buffdudesworkouts — аналитика и рост

Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.

Обновлено: Гео: US

Buff Dudes Workouts — это канал о силовых тренировках для всех уровней подготовки. Здесь вы найдете эффективные программы, разбор техники и вдохновляющие идеи для своих занятий в зале.

  • Разбор и оценка тренировочных программ знаменитостей, таких как Дуэйн Джонсон и Том Холланд
  • Детальные обучающие туториалы по упражнениям, например, по гоблет-приседаниям и спайдер-сгибаниям
  • Практические советы по построению тренировок для steady progress без травм
  • Готовые тренировочные комплексы и финишеры для разных целей

Для вашего удобства все тренировки можно отслеживать в специальном BUFF Workout APP, доступном на iOS и Android.

  1. gym workout routines
  2. exercise tutorials
  3. beginner squat exercise
  4. leg workout
  5. fitness tips
  6. how to perform goblet squats
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Когда публиковать

Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.

Оптимальная длительность

Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.

Темпы роста

Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.

Монетизация

Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).

Поиск прямых рекламодателей

Договариваемся о рекламе в вашем канале, готовим сценарий и размещаем нативные вставки. При необходимости — подключим AdSense.

Переговоры и медиаплан «под ключ» Нативные вставки без форм — переход в TG

Что именно мы делаем

  • Поиск релевантных брендов в вашей нише
  • Переговоры, бриф, условия, дедлайны
  • Сценарий нативной интеграции (45–90 сек)
  • Размещение ссылок на TG, закреп и первый экран
  • Отчётность: охваты, клики, удержание, CTR
  • (Опционально) Подключение Google AdSense

Мы сотрудничаем

Нам доверяют ведущие компании из разных сфер: IT-сервисы, образовательные проекты и бренды товаров. Вместе мы создаём нативные интеграции, которые приносят пользу аудитории и реальный результат партнёрам.

Бренд 1
Бренд 2
Бренд 3

Если вы хотите видеть свой бренд в наших видео — пишите нам в Telegram, и мы обсудим детали сотрудничества.

Калькулятор заработка

Модель: CPM по показам. Пример: 15 000 показов в неделю и 5 ₽ за 1000 показов.

Обычно 1–4 интеграции в месяц комфортны для аудитории.

Доход в неделю
₽ 75
Доход в месяц (оценка)
₽ 300
Формула: показы × (CPM/1000). Месяц ≈ 4 недели. Итог не учитывает сезонность и формат выпуска.

Рейтинг по категориям

Позиции канала в ключевых категориях и динамика изменений.

Обновлено: сегодня Всего категорий: 0
Нет данных для показа рейтинга.

Эффективность контента: Видео vs Shorts

Видео: 264 (90.7%) Shorts: 27 (9.3%)
Ср. просмотры / видео
210 379
Видео
Ср. просмотры / Shorts
85 147
Shorts
Лайки на видео
3 800
Видео
Лайки на Shorts
2 758
Shorts
Просмотры (среднее) нормировано
Видео210 379
Shorts85 147
Лайков на 1000 просмотров engagement proxy
Видео18.06
Shorts32.39
Оценочный вклад в просмотры
Видео: 96% Shorts: 4%
Кто выигрывает
  • По средним просмотрам: Видео
  • По лайкам/1000 просмотров: Shorts

Средние просмотры по дням недели

Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

Средние просмотры по часам публикации

Локальное время канала
Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

@buffdudesworkouts прирост подписчиков

2.68%
Хорошо

В сентябре прирост подписчиков у @mrbeast составил 2.68%. Это Хорошо относительно похожих каналов. Текущая аудитория 432 107 307 подписчиков. Чтобы открыть историю до 12 месяцев включительно откройте полный отчет.

Комплексная оптимизация YouTube-канала

Делаем стратегию, упаковку, аналитику и рост под ключ. Чек-лист работ прозрачно по блокам.

AI-инструменты + экспертиза

1) Контент и сценарии

Структура
ДиагностикаСценарииКалендарь
  • Формат выпусков: новости / обучение / развлечение
    Матрица рубрик + тезисы ценности
  • Сценарии с крючками (5–15 сек), удерживающие блоки
    Шаблоны сюжетов + структура пиков
  • Контент-календарь: 1 видео/нед стабильно
    План тем на 4–8 недель

2) Упаковка

A/B-тесты
ПревьюЗаголовкиSEO
  • Превью: лицо + 2–4 слова крупно
    Сетка макетов для дизайнеров
  • Название: факт + эмоция, без кликбейта
    Генератор вариантов, чек-лист кликабельности
  • Описание и теги: SEO + похожие
    Семантика и внутренние ссылки

3) Метрики и аналитика

Дашборды
CTRRetentionEngagement
  • CTR обложек: 7–12%
    Отчёт вариаций + рекомендации
  • Удержание: 50–60% на 5-й минуте
    Карты провалов по таймкодам
  • Engagement: лайки, комменты, подписки
    Корреляция призывов и реакций

4) Работа с аудиторией

Рост
КомментарииCTAСообщество
  • Ответы и вопросы в комментариях
    Скрипты вовлечения
  • Призывы к действию
    Плейбуки CTA в сюжете
  • Community + Telegram
    Контент-план на месяц

5) Продвижение

Трафик
КоллабыShortsВнешние
  • Коллаборации в нише
    Шорт-лист партнёров + скрипты
  • Shorts как воронка
    Календарь нарезок + трек шаблонов
  • Внешний трафик
    Пакеты постов для соцсетей

6) Техническая оптимизация

Улучшение
ПлейлистыЭндскриныSEO
  • Структура плейлистов
    Связки серий + автоплей
  • Эндскрины и подсказки
    Сквозные цепочки удержания
  • Ключевые слова: title, description, tags
    Топ-семантика + перелинковка
Кейс: ниша «финансы»
+120 000 подписчиков за 3 мес, Retention +40%, CTR до 11% за счёт сценариев и A/B обложек.
SLA: 2–4 недели внедрения Еженедельные отчёты

@buffdudesworkouts — длинные видео по месяцам

Всего: 264 Сред. в мес: 5.1 Последний мес: 1
264 длинных видео на канале

Динамика выпуска по месяцам — удобно видеть стабильность и пики активности. Текущая средняя частота — 5.1 видео/мес.

Столбики выше — более продуктивные месяцы Учитываются только длинные видео
Самый продуктивный месяц
Медиана за месяц
Последние 3 мес (ср.)

@buffdudesworkouts — CPM по дням

Ежедневный CPM на интервале 2025-08-012026-04-20. Значения считаются как доход / (просмотры за день / 1000). Пропуски и нули аккуратно скрываются.

Aug 2025 Apr 2026
CPM — оценка на основе средних данных о доходе и дневных просмотрах. Реальные значения зависят от стран трафика, форматов объявлений, доли монетизируемых просмотров и сезонности.

@buffdudesworkouts — история доходов и состояния на YouTube

Исторические данные по доходам канала. Недостаточно данных для оценки.

Месяц Просмотры Оценка дохода
Нет данных за выбранный период
DISCLAIMER Диапазоны носят оценочный характер. На итог влияют CPM, формат трафика, сезонность и внешние сделки.

Средние просмотры по длительности

Шаг группировки:
мин

Колонка = интервал длительности. Высота = средние просмотры. В подсказке: средние и число видео в интервале.
«Цвет = количество видео в интервале. Чем темнее столбик — тем больше роликов в этой корзине (более надёжная оценка).»

Аналитика по выбранным роликам

Видео Метрики Динамика Деньги Даты
Back & Rear Delts - Backyard Workout #1
BUFF DUDES T-SHIRTS - http://www.buffdudes.us/collections/all PATREON: http://www.patreon.com/buffdudes Facebook: ht...
Первое длинное Video 7:19 Перейти
Просмотры 66.1K
Лайки 1.3K (1.98%)
Комментарии 106 (0.16%)
Просмотры в день 17
Дней в обороте 3806
CPM 120 ₽
Заработок 7 927,32 ₽
За день 2,08 ₽
Публикация 2015-11-18
Тип Video
PUSH UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perfect YOUR PUSH-UP!
PUSH UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perfect YOUR PUSH-UP! Previous Beginner's videos: PULL-UPS FOR BEGINNERS |...
Самое популярное Video 9:49 Перейти
Просмотры 6.1M
Лайки 135.1K (2.22%)
Комментарии 3.6K (0.06%)
Просмотры в день 2.7K
Дней в обороте 2217
CPM 120 ₽
Заработок 729 326,76 ₽
За день 328,97 ₽
Публикация 2020-03-25
Тип Video
Sub Zero Ice Bath. ???????? #icebath #ice #challenge
Самый популярный шорт Shorts 0:35 Перейти
Просмотры 684.1K
Лайки 24.9K (3.64%)
Комментарии 431 (0.06%)
Просмотры в день 563
Дней в обороте 1214
CPM 40 ₽
Заработок 27 364,60 ₽
За день 22,54 ₽
Публикация 2022-12-23
Тип Shorts
How to Perform Barbell Face Pulls | Shoulders | Exercise Tutorial
Первый шорт Shorts 1:00 Перейти
Просмотры 120.7K
Лайки 1.8K (1.52%)
Комментарии 58 (0.05%)
Просмотры в день 36
Дней в обороте 3271
CPM 40 ₽
Заработок 4 827,84 ₽
За день 1,48 ₽
Публикация 2017-05-06
Тип Shorts