@diy-lj2gi — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Обновлено:
Гео: PL
Канал Александры Яре — это глубокие и практичные знания о работе нервной системы, саморазвитии и обретении внутреннего спокойствия для тех, кто хочет научиться управлять своим состоянием и выйти из режима выживания.
- Нейрофизиология стресса и спокойствия: как работает наша защитная система «бей, беги, замри» и вентральный блуждающий нерв.
- Практические упражнения и дыхательные техники для тренировки нервной системы, чтобы успокаиваться и переключаться.
- Личный путь трансформации и инструменты для творческого раскрепощения и веры в свои силы.
- Живой разбор тем саморазвития и аутентичной жизни без масок, основанный на личном опыте и профессиональных знаниях.
Александра не только делится теорией, но и предлагает глубинную работу на практике через формат нейродинамики, онлайн и офлайн.
- упражнения для блуждающего нерва
- физиология спокойствия
- как выйти из стресса
- нейрофизиология для саморазвития
- дыхательные практики
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Что вы узнаете на этой странице
Когда публиковать
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Оптимальная длительность
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Темпы роста
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Монетизация
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
