@elizavet_a — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Обновлено:
Гео: RU
Канал Лизы — это твой дневник реального похудения с потерей 29 кг. Здесь ты найдешь честный путь к стройности через правильное питание без жестких запретов, простые рецепты и поддержку.
- Еженедельные отчеты о прогрессе и честные разборы трудных дней
- Вкусные и полезные рецепты ПП (манник, кексы, горячие блюда)
- Личный опыт работы с телом: тренировки, мотивация, отказ от интуитивного питания
- Практические советы по увеличению белка и созданию дефицита калорий
Лиза начала свой путь с 88 кг и уже похудела на 29 кг, делясь своими реальными результатами и ошибками.
- правильное питание и рецепты
- дневник похудения и мотивация
- результаты до и после
- спорт и тренировки
- дефицит калорий
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Что вы узнаете на этой странице
Когда публиковать
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Оптимальная длительность
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Темпы роста
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Монетизация
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
