@esh-stroyney-ru — аналитика и рост

Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.

Обновлено: сегодня Гео: RU

Бесплатный аудит канала Обсудить продвижение

Канал «Ешь и стройней» — это ваш проводник в мире вкусного и сытного похудения. Здесь вы научитесь готовить диетические блюда, которые запускают механизмы самовосстановления организма и помогают сжигать жир без голода и диет.

Готовые примеры меню для похудения на весь день с детальным разбором завтрака, обеда и ужина.
Практические мастер-классы по приготовлению вкусных диетических рецептов из обычных продуктов.
Обзоры и советы по правильному сочетанию продуктов для максимального эффекта.
Психология похудения и кухонные хитрости для комфортного перехода на здоровое питание.

Автор канала, Эльвира Глазунова, на собственном опыте похудела на 11 кг по запатентованной системе «Будь стройной!»® и теперь делится проверенными знаниями.

правильное питание для похудения
вкусные диетические рецепты
меню для похудения на день
здоровое питание для стройности
как похудеть без диет

Подписчики

+0 / день

Просмотры

+0 / день

Всего видео

Длинные + Shorts

Качество упаковки

7.8 /10

Нужен A/B тест обложек

Что вы узнаете на этой странице

Когда публиковать

Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.

Оптимальная длительность

Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.

Темпы роста

Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.

Монетизация

Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).

История публикаций Прирост аудитории Лучшее время Доходы (оценка) Длина × просмотры

Поиск прямых рекламодателей

Договариваемся о рекламе в вашем канале, готовим сценарий и размещаем нативные вставки. При необходимости — подключим AdSense.

Переговоры и медиаплан «под ключ» Нативные вставки без форм — переход в TG

Обсудить рекламу

Что именно мы делаем

Поиск релевантных брендов в вашей нише
Переговоры, бриф, условия, дедлайны
Сценарий нативной интеграции (45–90 сек)
Размещение ссылок на TG, закреп и первый экран
Отчётность: охваты, клики, удержание, CTR
(Опционально) Подключение Google AdSense

Мы сотрудничаем

Нам доверяют ведущие компании из разных сфер: IT-сервисы, образовательные проекты и бренды товаров. Вместе мы создаём нативные интеграции, которые приносят пользу аудитории и реальный результат партнёрам.

Если вы хотите видеть свой бренд в наших видео — пишите нам в Telegram, и мы обсудим детали сотрудничества.

Калькулятор заработка

Модель: CPM по показам. Пример: 15 000 показов в неделю и 5 ₽ за 1000 показов.

Количество показов 1 видео за первые 7 дней

Ставка за 1000 показов (CPM), ₽

Интеграций в месяц

Обычно 1–4 интеграции в месяц комфортны для аудитории.

Доход в неделю

₽ 75

Доход в месяц (оценка)

₽ 300

Формула: показы × (CPM/1000). Месяц ≈ 4 недели. Итог не учитывает сезонность и формат выпуска.

Найти рекламодателей и запустить интеграции

Рейтинг по категориям

Позиции канала в ключевых категориях и динамика изменений.

Обновлено: сегодня Всего категорий: 0

Нет данных для показа рейтинга.

Эффективность контента: Видео vs Shorts

Видео: 172 (86.4%) Shorts: 27 (13.6%)

Ср. просмотры / видео

1 226

Видео

Ср. просмотры / Shorts

761

Shorts

Лайки на видео

Видео

Лайки на Shorts

Shorts

Просмотры (среднее) нормировано

Видео1 226

Shorts761

Лайков на 1000 просмотров engagement proxy

Видео48.02

Shorts22.50

Оценочный вклад в просмотры

Видео: 91.1% Shorts: 8.9%

Кто выигрывает

По средним просмотрам: Видео
По лайкам/1000 просмотров: Видео

Рекомендация

Аудит вашего канала Ежедневно 08:00 — 24:00

Средние просмотры по дням недели

Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

Средние просмотры по часам публикации

Локальное время канала

Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

@esh-stroyney-ru прирост подписчиков

2.68%

Хорошо

В сентябре прирост подписчиков у @mrbeast составил 2.68%. Это Хорошо относительно похожих каналов. Текущая аудитория 432 107 307 подписчиков. Чтобы открыть историю до 12 месяцев включительно откройте полный отчет.

@esh-stroyney-ru — длинные видео по месяцам

Всего: 172 Сред. в мес: 4.4 Последний мес: 1

172 длинных видео на канале

Динамика выпуска по месяцам — удобно видеть стабильность и пики активности. Текущая средняя частота — 4.4 видео/мес.

Столбики выше — более продуктивные месяцы Учитываются только длинные видео

Самый продуктивный месяц

Медиана за месяц

Последние 3 мес (ср.)

@esh-stroyney-ru — CPM по дням

USD / 1000 просмотров

Ежедневный CPM на интервале 2025-08-01 — 2026-04-19. Значения считаются как доход / (просмотры за день / 1000). Пропуски и нули аккуратно скрываются.

Aug 2025 Apr 2026

CPM — оценка на основе средних данных о доходе и дневных просмотрах. Реальные значения зависят от стран трафика, форматов объявлений, доли монетизируемых просмотров и сезонности.

@esh-stroyney-ru — история доходов и состояния на YouTube

Исторические данные по доходам канала. Недостаточно данных для оценки.

Месяц	Просмотры	Оценка дохода

Нет данных за выбранный период

DISCLAIMER Диапазоны носят оценочный характер. На итог влияют CPM, формат трафика, сезонность и внешние сделки.

Средние просмотры по длительности

Шаг группировки:

мин

Колонка = интервал длительности. Высота = средние просмотры. В подсказке: средние и число видео в интервале.
«Цвет = количество видео в интервале. Чем темнее столбик — тем больше роликов в этой корзине (более надёжная оценка).»

Аналитика по выбранным роликам

Видео	Метрики	Динамика	Деньги	Даты
Рада видеть вас на канале Ешь и стройней ☑ Тест «От чего мы толстеем» https://clck.ru/Gqm8Y ???? Меню для похудения: что есть на завтрак, обед и ужин https://... Первое длинное Video 1:50 Перейти	Просмотры 1.4K Лайки 24 (1.72%) Комментарии 0 (0%)	Просмотры в день 0 Дней в обороте 3339	CPM 120 ₽ Заработок 167,88 ₽ За день 0,05 ₽	Публикация 2017-02-26 Тип Video
Салат ОЛИВЬЕ ???? ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ для похудения с традиционным вкусом ???? Салат из овощей Смотрите салат Оливье ингредиенты https://clck.ru/GCWFV ????Бесплатная книга «Блюда из кабачков» там же. ???? РЕГИСТР... Самое популярное Video 1:54 Перейти	Просмотры 17.4K Лайки 292 (1.68%) Комментарии 10 (0.06%)	Просмотры в день 6 Дней в обороте 2519	CPM 120 ₽ Заработок 2 086,56 ₽ За день 0,83 ₽	Публикация 2019-05-26 Тип Video
Вредная еда. Жировые клетки и токсины ???? Вред жареной пищи #shorts Вред жареной пищи влияет и на лишний вес. ???? Полное видео здесь https://clck.ru/VYATB ????Бесплатная игра о... Самый популярный шорт Shorts 1:00 Перейти	Просмотры 9.2K Лайки 132 (1.44%) Комментарии 6 (0.07%)	Просмотры в день 6 Дней в обороте 1521	CPM 40 ₽ Заработок 366,52 ₽ За день 0,24 ₽	Публикация 2022-02-18 Тип Shorts
Коротко. Меню для Похудения: гречка с оливками, свиная вырезка с сыром, рыбные рулеты в мятном соусе #shorts Пример меню для похудения на день смотрите в этом видео, сегодня коротко. ???? Получите схему дневного меню с... Первый шорт Shorts 0:59 Перейти	Просмотры 222 Лайки 8 (3.6%) Комментарии 1 (0.45%)	Просмотры в день 0 Дней в обороте 1873	CPM 40 ₽ Заработок 8,88 ₽ За день 0,00 ₽	Публикация 2021-03-03 Тип Shorts

@esh-stroyney-ru — аналитика и рост

Что вы узнаете на этой странице

Поиск прямых рекламодателей

Что именно мы делаем

Мы сотрудничаем

Калькулятор заработка

Рейтинг по категориям

Эффективность контента: Видео vs Shorts

Средние просмотры по дням недели

Средние просмотры по часам публикации

@esh-stroyney-ru прирост подписчиков

Комплексная оптимизация YouTube-канала

1) Контент и сценарии

2) Упаковка

3) Метрики и аналитика

4) Работа с аудиторией

5) Продвижение

6) Техническая оптимизация

Проверить канал

@esh-stroyney-ru — длинные видео по месяцам

@esh-stroyney-ru — CPM по дням

@esh-stroyney-ru — история доходов и состояния на YouTube

Средние просмотры по длительности

Аналитика по выбранным роликам