@exerciseforhealth — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал «Exercise For Health» — это ваш персональный гид по безопасным и эффективным тренировкам для управления хроническими заболеваниями и улучшения самочувствия. Простые и доступные комплексы упражнений для тех, кто живет с повышенным давлением, артритом, диабетом и другими долгосрочными состояниями.
- Понятные тренировки для начинающих и людей старшего возраста, которые можно повторять дома без специального оборудования.
- Экспертные советы по подбору ключевых упражнений для долголетия и мобильности суставов.
- Короткие комплексы для раскрытия подвижности бедер и всего тела продолжительностью менее 10 минут.
- Полноценные занятия для всех основных групп мышц с использованием TRX, эспандеров и гантелей.
- Практические рекомендации, как начать тренироваться, если вы новичок и испытываете неуверенность.
Основатель канала, Ричард, работает специалистом по лечебной физкультуре с 1997 года и обладает высшими квалификациями в кардиореабилитации, восстановлении после инсульта и работе с хроническими респираторными заболеваниями.
- упражнения для пожилых
- домашние тренировки для здоровья
- восстановление после болезней
- мобильность суставов
- тренировки для начинающих
- лечебная физкультура
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
