@fitness_123g — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Фитнес-канал о том, как добиться рельефного тела и накачать мышцы в домашних условиях без специального оборудования. Практические тренировки для мотивации и реальных результатов.
- Эффективные домашние тренировки на пресс, грудь, плечи и руки с гантелями и без
- Короткие и интенсивные программы (HIIT) для сжигания жира
- Конкретные планы тренировок на неделю и челленджи на 2-4 недели
- Разбор техники выполнения ключевых упражнений: отжимания, планка, скручивания
Проверенные упражнения и программы, которые помогут изменить тело.
- домашние тренировки на пресс
- как накачать грудь гантелями
- программа тренировок дома
- упражнения для плеч
- как сделать Six Pack
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).