@fitness_123g — аналитика и рост

Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.

Обновлено: Гео: CA

Фитнес-канал о том, как добиться рельефного тела и накачать мышцы в домашних условиях без специального оборудования. Практические тренировки для мотивации и реальных результатов.

  • Эффективные домашние тренировки на пресс, грудь, плечи и руки с гантелями и без
  • Короткие и интенсивные программы (HIIT) для сжигания жира
  • Конкретные планы тренировок на неделю и челленджи на 2-4 недели
  • Разбор техники выполнения ключевых упражнений: отжимания, планка, скручивания

Проверенные упражнения и программы, которые помогут изменить тело.

  1. домашние тренировки на пресс
  2. как накачать грудь гантелями
  3. программа тренировок дома
  4. упражнения для плеч
  5. как сделать Six Pack
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Когда публиковать

Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.

Оптимальная длительность

Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.

Темпы роста

Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.

Монетизация

Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).

Поиск прямых рекламодателей

Договариваемся о рекламе в вашем канале, готовим сценарий и размещаем нативные вставки. При необходимости — подключим AdSense.

Переговоры и медиаплан «под ключ» Нативные вставки без форм — переход в TG

Что именно мы делаем

  • Поиск релевантных брендов в вашей нише
  • Переговоры, бриф, условия, дедлайны
  • Сценарий нативной интеграции (45–90 сек)
  • Размещение ссылок на TG, закреп и первый экран
  • Отчётность: охваты, клики, удержание, CTR
  • (Опционально) Подключение Google AdSense

Мы сотрудничаем

Нам доверяют ведущие компании из разных сфер: IT-сервисы, образовательные проекты и бренды товаров. Вместе мы создаём нативные интеграции, которые приносят пользу аудитории и реальный результат партнёрам.

Бренд 1
Бренд 2
Бренд 3

Если вы хотите видеть свой бренд в наших видео — пишите нам в Telegram, и мы обсудим детали сотрудничества.

Калькулятор заработка

Модель: CPM по показам. Пример: 15 000 показов в неделю и 5 ₽ за 1000 показов.

Обычно 1–4 интеграции в месяц комфортны для аудитории.

Доход в неделю
₽ 75
Доход в месяц (оценка)
₽ 300
Формула: показы × (CPM/1000). Месяц ≈ 4 недели. Итог не учитывает сезонность и формат выпуска.

Эффективность контента: Видео vs Shorts

Видео: 6 (2.9%) Shorts: 202 (97.1%)
Ср. просмотры / видео
928
Видео
Ср. просмотры / Shorts
25 761
Shorts
Лайки на видео
17
Видео
Лайки на Shorts
269
Shorts
Просмотры (среднее) нормировано
Видео928
Shorts25 761
Лайков на 1000 просмотров engagement proxy
Видео17.96
Shorts10.46
Оценочный вклад в просмотры
Видео: 0.1% Shorts: 99.9%
Кто выигрывает
  • По средним просмотрам: Shorts
  • По лайкам/1000 просмотров: Видео

Средние просмотры по дням недели

Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

Средние просмотры по часам публикации

Локальное время канала
Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

@fitness_123g прирост подписчиков

2.68%
Хорошо

В сентябре прирост подписчиков у @mrbeast составил 2.68%. Это Хорошо относительно похожих каналов. Текущая аудитория 432 107 307 подписчиков. Чтобы открыть историю до 12 месяцев включительно откройте полный отчет.

Комплексная оптимизация YouTube-канала

Делаем стратегию, упаковку, аналитику и рост под ключ. Чек-лист работ прозрачно по блокам.

AI-инструменты + экспертиза

1) Контент и сценарии

Структура
ДиагностикаСценарииКалендарь
  • Формат выпусков: новости / обучение / развлечение
    Матрица рубрик + тезисы ценности
  • Сценарии с крючками (5–15 сек), удерживающие блоки
    Шаблоны сюжетов + структура пиков
  • Контент-календарь: 1 видео/нед стабильно
    План тем на 4–8 недель

2) Упаковка

A/B-тесты
ПревьюЗаголовкиSEO
  • Превью: лицо + 2–4 слова крупно
    Сетка макетов для дизайнеров
  • Название: факт + эмоция, без кликбейта
    Генератор вариантов, чек-лист кликабельности
  • Описание и теги: SEO + похожие
    Семантика и внутренние ссылки

3) Метрики и аналитика

Дашборды
CTRRetentionEngagement
  • CTR обложек: 7–12%
    Отчёт вариаций + рекомендации
  • Удержание: 50–60% на 5-й минуте
    Карты провалов по таймкодам
  • Engagement: лайки, комменты, подписки
    Корреляция призывов и реакций

4) Работа с аудиторией

Рост
КомментарииCTAСообщество
  • Ответы и вопросы в комментариях
    Скрипты вовлечения
  • Призывы к действию
    Плейбуки CTA в сюжете
  • Community + Telegram
    Контент-план на месяц

5) Продвижение

Трафик
КоллабыShortsВнешние
  • Коллаборации в нише
    Шорт-лист партнёров + скрипты
  • Shorts как воронка
    Календарь нарезок + трек шаблонов
  • Внешний трафик
    Пакеты постов для соцсетей

6) Техническая оптимизация

Улучшение
ПлейлистыЭндскриныSEO
  • Структура плейлистов
    Связки серий + автоплей
  • Эндскрины и подсказки
    Сквозные цепочки удержания
  • Ключевые слова: title, description, tags
    Топ-семантика + перелинковка
Кейс: ниша «финансы»
+120 000 подписчиков за 3 мес, Retention +40%, CTR до 11% за счёт сценариев и A/B обложек.
SLA: 2–4 недели внедрения Еженедельные отчёты

@fitness_123g — длинные видео по месяцам

Всего: 6 Сред. в мес: 1.5 Последний мес: 2
6 длинных видео на канале

Динамика выпуска по месяцам — удобно видеть стабильность и пики активности. Текущая средняя частота — 1.5 видео/мес.

Столбики выше — более продуктивные месяцы Учитываются только длинные видео
Самый продуктивный месяц
Медиана за месяц
Последние 3 мес (ср.)

@fitness_123g — CPM по дням

Ежедневный CPM на интервале 2025-08-012026-04-22. Значения считаются как доход / (просмотры за день / 1000). Пропуски и нули аккуратно скрываются.

Aug 2025 Apr 2026
CPM — оценка на основе средних данных о доходе и дневных просмотрах. Реальные значения зависят от стран трафика, форматов объявлений, доли монетизируемых просмотров и сезонности.

@fitness_123g — история доходов и состояния на YouTube

Исторические данные по доходам канала. Недостаточно данных для оценки.

Месяц Просмотры Оценка дохода
Нет данных за выбранный период
DISCLAIMER Диапазоны носят оценочный характер. На итог влияют CPM, формат трафика, сезонность и внешние сделки.

Средние просмотры по длительности

Шаг группировки:
мин

Колонка = интервал длительности. Высота = средние просмотры. В подсказке: средние и число видео в интервале.
«Цвет = количество видео в интервале. Чем темнее столбик — тем больше роликов в этой корзине (более надёжная оценка).»

Аналитика по выбранным роликам

Видео Метрики Динамика Деньги Даты
Top 10 morning exercises to do at home workout push ups #workout #fitness #absworkout
Top 10 morning exercises to do at home workout push ups #workout #fitness #absworkout let mornings put you in a bad ...
Первое длинное Video 1:01 Перейти
Просмотры 607
Лайки 37 (6.1%)
Комментарии 1 (0.16%)
Просмотры в день 1
Дней в обороте 596
CPM 120 ₽
Заработок 72,84 ₽
За день 0,12 ₽
Публикация 2024-09-04
Тип Video
deshi workout and gym fitness at home abs six pack #viralvideo #workout #trending #shortsvideo Row ए
deshi workout and gym fitness at home abs six pack #viralvideo #workout #trending #shortsvideo Height increase deshi ...
Самое популярное Video 1:09 Перейти
Просмотры 2.2K
Лайки 35 (1.56%)
Комментарии 0 (0%)
Просмотры в день 6
Дней в обороте 373
CPM 120 ₽
Заработок 269,64 ₽
За день 0,72 ₽
Публикация 2025-04-14
Тип Video
desi workeout home fitness#absworkout #workout #home #abs #fitness #motivation
desi workeout home fitness#absworkout #workout #home #fitness #GYM Workouts #Bigger Chest In #15 Days At Home | GY...
Самый популярный шорт Shorts 0:05 Перейти
Просмотры 3.5M
Лайки 36.3K (1.03%)
Комментарии 101 (0%)
Просмотры в день 5.9K
Дней в обороте 600
CPM 40 ₽
Заработок 140 862,80 ₽
За день 234,77 ₽
Публикация 2024-08-31
Тип Shorts
desi workeout home fitness#absworkout #workout #home #abs #fitness #motivation
desi workeout home fitness#absworkout #workout #home #fitness #GYM Workouts #Bigger Chest In #15 Days At Home | GY...
Первый шорт Shorts 0:05 Перейти
Просмотры 3.5M
Лайки 36.3K (1.03%)
Комментарии 101 (0%)
Просмотры в день 5.9K
Дней в обороте 600
CPM 40 ₽
Заработок 140 862,80 ₽
За день 234,77 ₽
Публикация 2024-08-31
Тип Shorts