@go2psy — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Обновлено:
Гео: RU
Психолог Анатолий Быков простым языком объясняет, как работает ваша психика. Практические техники и ясные объяснения, чтобы вы могли справиться с тревогой, навязчивыми мыслями и улучшить качество жизни.
- Глубокий разбор механизмов психики: автоматические мысли, глубинные убеждения и когнитивные искажения.
- Практические техники самопомощи из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для работы с тревогой и руминацией.
- Конкретные примеры из психологической практики и разбор реальных кейсов.
Узнайте, как изменить деструктивные установки, управлять своими эмоциями и сделать восприятие жизни более рациональным и спокойным.
- когнитивно-поведенческая терапия
- как справиться с тревожностью
- навязчивые мысли
- глубинные убеждения
- когнитивные искажения
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Что вы узнаете на этой странице
Когда публиковать
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Оптимальная длительность
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Темпы роста
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Монетизация
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
