@kristi_oconnell — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Кристи О’Коннелл — это экспертные знания о фитнесе, питании и силовом тренинге для тех, кто хочет преобразить свое тело и повысить работоспособность. Мы помогаем достичь ваших целей, независимо от возраста и текущей формы.
- Практические гайды: как рассчитать калорийность для дефицита и создать систему питания.
- Обзоры добавок: разбираем эффективность популярных продуктов, например, креатина.
- Гибридный тренинг: уникальные методики для совмещения силовых и кардионагрузок.
- Четкие框架 (framework) для постановки и достижения фитнес-целей.
Наши программы и приложение IBEX созданы, чтобы помочь вам изменить то, как вы выглядите, чувствуете себя и выполняете упражнения.
- как рассчитать калории
- гибридный тренинг
- как принимать креатин
- система питания чтобы похудеть
- как стать сильнее и leaner
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
