@massaclub — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Обновлено:
Гео: UA
Канал «Масса» — это научный подход к построению тела. Узнай, как правильно тренироваться, набирать мышечную массу и избегать травм на основе исследований и экспертного разбора техники.
- Детальный разбор техники упражнений: отжимания, приседания, жим лежа
- Эффективные программы тренировок для набора массы с гантелями и собственным весом
- Обзоры научных исследований и их применение на практике
- Советы по предотвращению травм поясницы, плеч и суставов
- Топовые подборки лучших упражнений для разных групп мышц
Разбираем ошибки и даем работающие методы, чтобы твои тренировки были максимально эффективными и безопасными.
- набор мышечной массы
- программа тренировок
- техника упражнений
- научные исследования
- тренировки с гантелями
- упражнения с собственным весом
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Что вы узнаете на этой странице
Когда публиковать
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Оптимальная длительность
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Темпы роста
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Монетизация
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
