@max_korzhos — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал «Про силу в натураху» — это экспертные знания о натуральном силовом спорте и фитнесе от действующего чемпиона. Здесь вы получите проверенные методики тренировок и питания для роста мышц и увеличения силы без химии.
- Разбор эффективных и бесполезных упражнений на бицепс, трицепс и плечи.
- Обзоры и рекомендации по спортивным добавкам для роста силы и мышц.
- Подробные гайды и руководства по технике выполнения, чтобы вы научились чувствовать мышцы.
- Практические советы по построению тренировочных программ и правильному питанию.
- Анализ распространенных ошибок и мифов в тренировочном процессе.
Автор канала, Макс Коржос, является мастером спорта международного класса и мировым рекордсменом по жиму лежа с 15-летним опытом в натуральном силовом спорте.
- натуральный бодибилдинг
- программы тренировок
- эффективные упражнения
- спортивные добавки
- правильное питание для роста мышц
- техника выполнения упражнений
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
