@mishaprygunov — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Михаила Прыгунова — это экспертные руководства по фитнесу, кроссфиту и подготовке к серьезным спортивным вызовам. Здесь вы найдете практические знания для осознанных тренировок и достижения личных рекордов.
- Подробные разборы подготовки и участия в соревнованиях на выносливость, таких как HYROX.
- Проверенные программы тренировок для разных групп мышц (грудь, трицепс, плечи) и целей.
- Личный опыт участия в международных спортивных событиях и челленджах (Dubai Run, Dubai Active).
- Советы по построению тренировочного процесса, распределению сил и командной работе.
- Обзоры и рекомендации по экипировке для бега и функционального тренинга.
Контент основан на личном практическом опыте, что позволяет делиться не только теорией, но и реальными работающими стратегиями.
- подготовка к HYROX
- функциональные тренировки
- кроссфит
- тренировки на выносливость
- спортивное питание
- личный тренер в Дубае
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).