@nastusianovikova — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Анастасии Новиковой — это экспертный гид по женскому фитнесу, где ты научишься строить женственные, модельные пропорции с помощью силовых тренировок, избегая типичных ошибок и учитывая свой тип телосложения.
- Готовые тренировочные комплексы для зала и дома, составленные по анатомии и ходу мышечных волокон.
- Глубокий разбор проблем: почему ягодицы не растут, как убрать ямки, как скорректировать тип фигуры "груша".
- Обучение правильной технике и построению программ от фитнес-тренера и нутрициолога.
- Честное сравнение эффективности тренировок, таблеток и косметических процедур.
Анастасия на собственном опыте прошла путь от ошибок к результату и делится рабочими методами, которые действительно меняют форму тела.
- тренировки для ягодиц
- женский фитнес
- тип фигуры груша
- как убрать ямки на ягодицах
- силовые тренировки для женщин
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).