@pomysnadiete2152 — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал клинического диетолога Мартины с практическими идеями для здорового питания. Находите вдохновение и простые рецепты для составления сбалансированного и вкусного рациона на каждый день.
- Детальные фудбуки с полным рационом на день (например, 1600 ккал) с точным расчетом КБЖУ.
- Понятные рецепты для каждого приема пищи: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
- Практические советы по питанию и варианты замены продуктов для разнообразия меню.
- Формат "Что я ем за день" для наглядного примера сбалансированного питания.
Каждый рецепт сопровождается подробным списком ингредиентов и точной пищевой ценностью, чтобы вы могли легко повторить его дома.
- рецепты правильного питания
- сбалансированный рацион на день
- диета 1600 ккал
- вкусные и полезные завтраки
- пп обеды
- низкокалорийные десерты
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).