@promanblog — аналитика и рост

Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.

Обновлено: сегодня Гео: RU

Бесплатный аудит канала Обсудить продвижение

Promanblog — это экспертный YouTube-канал для бегунов-любителей, где вы найдете системные знания и практические советы для прогресса в беге без травм и застоя. Автор, тренер Петр Романенко, помогает превратить бег в осознанное и эффективное хобби.

Глубокий разбор основ бега: выносливость, техника, работа с суставами и восстановление.
Системные концепции тренировок: пирамида бегуна, планирование объемов, принцип непрерывного улучшения.
Практические форматы: ежедневная зарядка, упражнения для ОФП и СФП, разбор ошибок.
Обучение самостоятельным занятиям для оздоровления и возвращения к тренировкам после перерывов.

Авторский опыт включает подготовку десятков марафонцев с нуля и помощь сотням бегунов-любителей через персональные тренировки и видеоформат.

тренировки для бегунов
развитие выносливости
ОФП для бега
подготовка к марафону
упражнения для суставов
планирование беговых объемов

Подписчики

+0 / день

Просмотры

+0 / день

Всего видео

Длинные + Shorts

Качество упаковки

7.8 /10

Нужен A/B тест обложек

Что вы узнаете на этой странице

Когда публиковать

Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.

Оптимальная длительность

Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.

Темпы роста

Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.

Монетизация

Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).

История публикаций Прирост аудитории Лучшее время Доходы (оценка) Длина × просмотры

Поиск прямых рекламодателей

Договариваемся о рекламе в вашем канале, готовим сценарий и размещаем нативные вставки. При необходимости — подключим AdSense.

Переговоры и медиаплан «под ключ» Нативные вставки без форм — переход в TG

Обсудить рекламу

Что именно мы делаем

Поиск релевантных брендов в вашей нише
Переговоры, бриф, условия, дедлайны
Сценарий нативной интеграции (45–90 сек)
Размещение ссылок на TG, закреп и первый экран
Отчётность: охваты, клики, удержание, CTR
(Опционально) Подключение Google AdSense

Мы сотрудничаем

Нам доверяют ведущие компании из разных сфер: IT-сервисы, образовательные проекты и бренды товаров. Вместе мы создаём нативные интеграции, которые приносят пользу аудитории и реальный результат партнёрам.

Если вы хотите видеть свой бренд в наших видео — пишите нам в Telegram, и мы обсудим детали сотрудничества.

Калькулятор заработка

Модель: CPM по показам. Пример: 15 000 показов в неделю и 5 ₽ за 1000 показов.

Количество показов 1 видео за первые 7 дней

Ставка за 1000 показов (CPM), ₽

Интеграций в месяц

Обычно 1–4 интеграции в месяц комфортны для аудитории.

Доход в неделю

₽ 75

Доход в месяц (оценка)

₽ 300

Формула: показы × (CPM/1000). Месяц ≈ 4 недели. Итог не учитывает сезонность и формат выпуска.

Найти рекламодателей и запустить интеграции

Рейтинг по категориям

Позиции канала в ключевых категориях и динамика изменений.

Обновлено: сегодня Всего категорий: 2

Рейтинг в категории бег

Откройте детальную статистику категории и соседние каналы.

Без изменений Перейти в категорию

118

Рейтинг в категории фитнес

Откройте детальную статистику категории и соседние каналы.

Без изменений Перейти в категорию

Эффективность контента: Видео vs Shorts

Видео: 242 (99.6%) Shorts: 1 (0.4%)

Ср. просмотры / видео

22 897

Видео

Ср. просмотры / Shorts

Shorts

Лайки на видео

977

Видео

Лайки на Shorts

Shorts

Просмотры (среднее) нормировано

Видео22 897

Shorts0

Лайков на 1000 просмотров engagement proxy

Видео42.68

Shorts0.00

Оценочный вклад в просмотры

Видео: 100% Shorts: 0%

Кто выигрывает

По средним просмотрам: Видео
По лайкам/1000 просмотров: Видео

Рекомендация

Аудит вашего канала Ежедневно 08:00 — 24:00

Средние просмотры по дням недели

Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

Средние просмотры по часам публикации

Локальное время канала

Взвешенное среднее (по количеству публикаций) Основа: большие видео (без Shorts)

@promanblog прирост подписчиков

2.68%

Хорошо

В сентябре прирост подписчиков у @mrbeast составил 2.68%. Это Хорошо относительно похожих каналов. Текущая аудитория 432 107 307 подписчиков. Чтобы открыть историю до 12 месяцев включительно откройте полный отчет.

@promanblog — длинные видео по месяцам

Всего: 242 Сред. в мес: 3.7 Последний мес: 2

242 длинных видео на канале

Динамика выпуска по месяцам — удобно видеть стабильность и пики активности. Текущая средняя частота — 3.7 видео/мес.

Столбики выше — более продуктивные месяцы Учитываются только длинные видео

Самый продуктивный месяц

Медиана за месяц

Последние 3 мес (ср.)

@promanblog — CPM по дням

USD / 1000 просмотров

Ежедневный CPM на интервале 2025-08-01 — 2026-04-22. Значения считаются как доход / (просмотры за день / 1000). Пропуски и нули аккуратно скрываются.

Aug 2025 Apr 2026

CPM — оценка на основе средних данных о доходе и дневных просмотрах. Реальные значения зависят от стран трафика, форматов объявлений, доли монетизируемых просмотров и сезонности.

@promanblog — история доходов и состояния на YouTube

Исторические данные по доходам канала. Недостаточно данных для оценки.

Месяц	Просмотры	Оценка дохода

Нет данных за выбранный период

DISCLAIMER Диапазоны носят оценочный характер. На итог влияют CPM, формат трафика, сезонность и внешние сделки.

Средние просмотры по длительности

Шаг группировки:

мин

Колонка = интервал длительности. Высота = средние просмотры. В подсказке: средние и число видео в интервале.
«Цвет = количество видео в интервале. Чем темнее столбик — тем больше роликов в этой корзине (более надёжная оценка).»

Аналитика по выбранным роликам

Видео	Метрики	Динамика	Деньги	Даты
BCAA в циклических видах спорта - Спортивное питание в беге/триатлоне/велоспорте BCAA - одна из самых популярных добавок в спортивном питании. Именно поэтому я решил начать именно с нее. Расскажу св... Первое длинное Video 5:35 Перейти	Просмотры 18.2K Лайки 335 (1.84%) Комментарии 21 (0.12%)	Просмотры в день 4 Дней в обороте 3669	CPM 120 ₽ Заработок 2 184,84 ₽ За день 0,60 ₽	Публикация 2016-04-05 Тип Video
4 СПОСОБА улучшить ДЫХАЛКУ - Почему не хватает воздуха во время тренировки Иногда говорят фразу: "мне не хватает дыхалки". Но что конкретно это значит и как над ней работать? Мы решили записат... Самое популярное Video 9:28 Перейти	Просмотры 494.9K Лайки 15.7K (3.17%) Комментарии 793 (0.16%)	Просмотры в день 175 Дней в обороте 2815	CPM 120 ₽ Заработок 59 386,08 ₽ За день 21,10 ₽	Публикация 2018-08-07 Тип Video
Прямая трансляция пользователя Promanblog Самый популярный шорт Shorts 0:00 Перейти	Просмотры 0 Лайки 0 (0%) Комментарии 0 (0%)	Просмотры в день 0 Дней в обороте 2079	CPM 40 ₽ Заработок 0,00 ₽ За день 0,00 ₽	Публикация 2020-08-12 Тип Shorts
Прямая трансляция пользователя Promanblog Первый шорт Shorts 0:00 Перейти	Просмотры 0 Лайки 0 (0%) Комментарии 0 (0%)	Просмотры в день 0 Дней в обороте 2079	CPM 40 ₽ Заработок 0,00 ₽ За день 0,00 ₽	Публикация 2020-08-12 Тип Shorts

@promanblog — аналитика и рост

Что вы узнаете на этой странице

Поиск прямых рекламодателей

Что именно мы делаем

Мы сотрудничаем

Калькулятор заработка

Рейтинг по категориям

Рейтинг в категории бег

Рейтинг в категории фитнес

Эффективность контента: Видео vs Shorts

Средние просмотры по дням недели

Средние просмотры по часам публикации

@promanblog прирост подписчиков

Комплексная оптимизация YouTube-канала

1) Контент и сценарии

2) Упаковка

3) Метрики и аналитика

4) Работа с аудиторией

5) Продвижение

6) Техническая оптимизация

Проверить канал

@promanblog — длинные видео по месяцам

@promanblog — CPM по дням

@promanblog — история доходов и состояния на YouTube

Средние просмотры по длительности

Аналитика по выбранным роликам