@run42195 — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Обновлено:
Гео: UA
Канал «Run 42 195» — это твой персональный гид по подготовке к первому марафону. Здесь ты получишь всю необходимую информацию, чтобы превратить старт в беге в уверенный забег на 42,195 км.
- Подробные серии советов для будущих марафонцев с пошаговыми инструкциями.
- Практические руководства по тренировочным планам, разминке, заминке и выбору экипировки.
- Рекомендации по питанию, восстановлению и стратегии забега для комфортной подготовки.
Все советы основаны на личном опыте и разбиты на этапы: от выбора старта и первой тренировки до финальных приготовлений в день марафона.
- подготовка к марафону
- тренировочный план
- как начать бегать
- питание при подготовке
- выбор кроссовок для бега
- стратегия забега
Подписчики
0
+0 / день
Просмотры
0
+0 / день
Всего видео
0
Длинные + Shorts
Качество упаковки
7.8 /10
Нужен A/B тест обложек
Что вы узнаете на этой странице
Когда публиковать
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Оптимальная длительность
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Темпы роста
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Монетизация
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
