@sagayolga — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Авторская методика «ГИБКОЕ ТЕЛО» для развития гибкости, улучшения подвижности суставов и укрепления здоровья в любом возрасте. Практичные видеоуроки для безопасных занятий дома.
- Комплексы для начинающих, возрастных и ослабленных: щадящая гимнастика, упражнения на стуле, партерная работа.
- Работа с проблемными зонами: гибкость позвоночника, раскрытие тазобедренных суставов, здоровье спины и осанки.
- Силовые и координационные тренировки для стройности, похудения и укрепления мышечного корсета.
- Дыхательные и психофизические практики для релаксации, энергизации и балансировки нервной системы.
- Четко структурированные плейлисты по целям: от суставной гимнастики и заминки до растяжки на шпагат.
На канале уже доступны десятки уроков и полноценные часовые тренировки для самостоятельной практики.
- упражнения для позвоночника
- гибкое тело
- растяжка для начинающих
- йога для здоровья
- суставная гимнастика
- упражнения для похудения
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).