@skating_360 — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Skating 360 — это ваш профессиональный гид по тренировкам для фигуристов. Здесь вы найдете структурированные упражнения для отработки вращений, развития силы, гибкости и выносливости, необходимых на льду.
- Практика вращений: двухопорные вращения, позиции приземления, вращения в петле и силовые упражнения для вращений.
- Упражнения на растяжку: работа над шпагатом, гибкостью для элемента Бильман и другими специализированными растяжками.
- Силовые и энергетические тренировки: развитие мощности ног и упражнения на выносливость, имитирующие полноценную программу.
- Разминка и заминка: беговые упражнения и динамическая растяжка для эффективной подготовки к нагрузкам.
Контент основан на методиках, используемых для подготовки фигуристов, и представлен каналом skating360°.
- Тренировки для фигуристов
- Вращения в фигурном катании
- Растяжка для фигуристов
- Упражнения на выносливость
- Силовые упражнения для ног
- Разминка перед катанием
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).