@toshikra1 — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал врача-психотерапевта Антона Бека о том, как самостоятельно справиться с зависимостями, тревогой и вернуть себе контроль над жизнью. Практические техники и ясные объяснения вместо сложной теории.
- Понятный разбор механизмов зависимостей, тревоги и депрессии
- Проверенные техники самопомощи и упражнения для самостоятельного применения
- Психотерапевтические онлайн-сессии и разборы в прямом эфире
Получайте четкие инструкции, которые реально работают, и ответы на вопросы, которые вас беспокоят. Подписывайтесь на канал @toshikra1.
- как отказаться от алкоголя
- как справиться с тревогой
- самостоятельная психология
- полезная лень и прокрастинация
- помощь близкому при зависимости
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).