@trainingfortrailbycaseymor4901 — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Практические советы и вдохновение для трейлраннеров от профессионального бегуна Кейси Моргана. Улучшайте свою технику, избегайте травм и достигайте новых целей в беге по бездорожью.
- Глубокие интервью с топовыми ультрамарафонцами в рубрике Trail Tested
- Личный опыт восстановления после серьезных травм, таких как разрыв ACL
- Практические руководства по построению тренировочного процесса (80/20, пульсовые зоны)
- Разборы сложных забегов и стратегии прохождения ультрамарафонов
- Мотивирующие истории возвращения в спорт и преодоления неудач (DNF)
Кейси Морган — действующий атлет сборной Великобритании по трейлраннингу и фитнес-профессионал, который делится проверенными методиками.
- трейлраннинг для начинающих
- подготовка к ультрамарафону
- восстановление после травм бега
- интервью с ультрамарафонцами
- 80/20 тренировки
- мотивация для мастерс-атлетов
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).