@usmanov_rustam — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал «Порция ЖИЗНИ» — это твой персональный гид по здоровому образу жизни, где ты найдешь простые и эффективные тренировки и советы по питанию для улучшения самочувствия и тонуса каждый день.
- Короткие комплексы упражнений для лица, шеи, коленей и всего тела без тренажеров
- Практичные программы тренировок для начинающих: от йоги и растяжки до функциональных и силовых занятий дома
- Советы по правильному питанию, водному балансу, режиму дня и восстановлению
- Мотивационные материалы и ответы на вопросы в комментариях и Telegram-канале
Присоединяйся к сообществу более 35 тысяч человек в Telegram, где автор лично общается с подписчиками.
- упражнения для похудения
- здоровое питание
- тренировки для начинающих
- йога и растяжка
- здоровье сердца и суставов
- мотивация для спорта
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).