@yellowdude_co — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Yellow Dude | Gravgear — это калистеника без клише и лишней мишуры. Здесь вы найдете практичные тренировки с весом собственного тела, которые дают реальные результаты, даже если вы начинаете после 30 лет или ненавидите фитнес-стереотипы.
- Пошаговые руководства по освоению сложных элементов: от подтягиваний до выхода в горизонт и отжиманий в стойке на руках.
- Честные эксперименты над собой: например, что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд.
- Практичные объяснения физиологии: что на самом деле происходит с телом, когда вы прекращаете тренировки.
- Обучение для начинающих и тех, кто хочет преодолеть "мобильностные" проблемы после сидячей работы.
Автор не просто рассказывает, а на личном опыте проверяет методики, превращая теорию в работающие практики для повседневной жизни.
- калистеника для начинающих
- тренировки с весом тела
- горизонт на турнике
- отжимания в стойке на руках
- мобильность после 30
- программа по калистенике
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).
