@yurasovsergey — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал «Здоровье без уколов и таблеток» — это практические методики для восстановления организма и поддержания тонуса в домашних условиях. Здесь вы найдете проверенные способы улучшить самочувствие без медикаментов.
- Короткие и эффективные комплексы упражнений для спины, шеи и против отеков.
- Техники самомассажа и акупрессуры из восточной медицины для оздоровления органов.
- Лайфхаки, которые превращают обычную ходьбу в лечебную гимнастику для осанки и таза.
- Простая гимнастика для ленивых, заменяющая полноценный поход в спортзал.
Подробные руководства с тренировками и рецептами для здоровья суставов и омоложения организма доступны в Telegram-канале автора.
- Упражнения для здоровой спины и шеи
- Домашний фитнес и гимнастика
- Самомассаж и восточная медицина
- Разгон лимфы и снятие отеков
- Оздоровление без таблеток
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).