@zulfiya_vilevna — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Zulfiya_Vilevna — это персональный тренер по растяжке, который помогает обрести красивую осанку и сесть на шпагат с пользой для здоровья через онлайн- и офлайн-занятия.
- Комплексы упражнений МФР (миофасциальный релиз) для всего тела против отеков и для улучшения лимфотока
- Короткие 5-минутные тренировки для расслабления и снятия напряжения после рабочего дня
- Понятные и эффективные программы для улучшения осанки и подготовки к шпагату
- Практические занятия для самостоятельного выполнения, доступные для любого уровня подготовки
Тренер делится проверенными техниками самомассажа и растяжки, чтобы вы почувствовали легкость и увидели результат.
- упражнения МФР
- растяжка на шпагат
- комплекс для осанки
- расслабляющая тренировка
- миофасциальный релиз
- упражнения для лимфотока
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).