@expert_po_figure — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Надежды Пахирко — это вкусное похудение без строгих запретов и изнурительных тренировок. Здесь вы получите научно обоснованные стратегии питания, чтобы обрести стройность и здоровье, особенно если вам за 45 и кажется, что возраст мешает.
- Простые и вкусные рецепты для похудения: десерты, выпечка и даже полезный фастфуд.
- Короткие жиросжигающие тренировки для дома, в том числе для начинающих и людей с большим весом.
- Разборы популярных диет и мифов о питании, например, о холестерине.
- Готовые меню и сборники рецептов для легкого старта.
С 2018 года более 30 000 женщин уже воспользовались этой системой и получили долговременные результаты.
- снижение веса без диет
- упражнения для живота
- рецепты для похудения
- гормональное похудение для женщин 45+
- сбалансированное питание
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).