@traihard543 — аналитика и рост
Обзор канала: тематика, динамика аудитории, эффективность контента и точки роста.
Канал Traihard — это твой персональный гид по технике силовых тренировок. Здесь ты найдешь четкие рекомендации по выполнению упражнений для роста мышечной массы и повышения эффективности каждой тренировки.
- Детальный разбор техники выполнения упражнений на тренажерах и с собственным весом.
- Готовые планы тренировок для разных групп мышц: спины, ног, а также по системе фулбоди и сплит.
- Короткие форматы (shorts) с концентрацией на главных советах и упражнениях.
- Рекомендации по построению тренировочного сплита для оптимального результата.
Автор канала — Виктор Шагулин, делится проверенными методиками для твоего прогресса в тренажерном зале.
- техника выполнения упражнений
- тренировка спины
- упражнения на тренажерах
- сплит тренировки
- фулбоди тренировка
- рекомендации по фитнесу
Что вы узнаете на этой странице
Теплокарта «день недели × час» покажет часы с наилучшими средними просмотрами.
Сравнение просмотров по интервалам длины роликов и плотности выпусков.
Ежедневный прирост подписчиков и просмотров, новые видео и сезонность.
Оценка дохода по месяцам и влияющие факторы (CPM, сезонность, формат).